田舎暮らしでゆるみにまりすと

田舎暮らしだってミニマムに暮らしたい

憧れた雑巾掃除!ゆるゆるとやっていきましょう

 

 

じじさまの兄弟の方が

お泊りにいらっしゃいました。

松茸をお土産に。

食欲の秋万歳。

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

 

夜は松茸ご飯をごちそうして下さるそうです!

うひひひひ。

 

 

昨日、泊る部屋の掃除をしました!

ほうきと雑巾できれいになったと思います!

かなり前ですが読んだ本で

掃除には雑巾とほうきがあれば

十分ということが書いてあって

 

実際にやってみた期間があります。

 

雑巾しぼって棚や床をきれいにして

ほうきでササっとごみをはく

 

今でも毎日ほうきがけはしています。

 

 

でも

雑巾がけは月1くらいになりました。

 

ほうきは掃いた後にかけておくだけでいいので

掃除機よりもらくちんです。

コンセントや充電などの手間がないことが

ほうきのいい所だと思います。

 

 

そう、私

コンセントに刺したり

充電器にカチャっとするだけのことすら

めんどくさがるほどズボラです。笑

 

 

なので雑巾がけも続けられることなく

やめてしまいました。

 

 

でも、雑巾がけをすることが

気持ちよくはあります。

自分の手で直接きれいにしている感覚になるので

こまめに拭き掃除をしたいのです。

 

 

でも雑巾は濡らしてしぼって汚れたら何回も洗って

最後は洗濯をするというこの工程。

言いましたよね?私、ズボラだって(怒)

 

 

なので毎日拭きたいけど

この工程やだ!という

謎の葛藤を抱えていました。

 

 

それを解決したのが

使い捨てを使うこと

であります。

 

 

最初からそれをしたらよかったのに。

と思うかもしれません。

私はすごく思いました。

 

 

そもそも私が雑巾がけをしたいと思った理由

それは丁寧な暮らしにあこがれを持っていたからです。

 

youtubeなどでよく見ていた方がいて

家を掃除する時に雑巾を使っていたのです。

それがすごく素敵で

やってみたら私も丁寧な暮らしが

出来るようになるんじゃないかと

 

そして本を読んだら

掃除にはそれだけあれば十分と

 

 

やるしかない!!というなんという単純思考。笑

 

 

そしてやってみたら

自分のズボラが全開になってしまって

なんで私にはできないんだろう

ダメだなぁ・・・

という自己嫌悪におちいってしまいました。

 

 

でもやっぱり掃除して

綺麗になるのはうれしかったし

気持ちよかったので

なんとか続けたいと思いました。

 

 

だからこそ使い捨てを選びました。

 

丁寧な暮らしをするなら

使い捨てではなく

使い古したタオルで

手作り雑巾を作って

それで毎日雑巾がけをするのが

当然だろう

という私の中にあった

こうあるべきという考え方をぶち壊しました。

 

 

今は毎日ウェットティッシュ

さささ~っとテーブルを拭いたり

クイックルワイパーでササって

拭くだけです。

 

 

それでも毎日続けていられています。

とくにストレスもなく

拭き終わって汚れたのを見て

にやにやしながらごみ箱に捨てています。

 

 

丁寧な暮らしではないですし

クイックルワイパーを購入して

ドライとウェット両方を使うので

モノは増えました。

 

 

だけど、

以前よりも掃除は楽になりました。

ストレスもなく

自己嫌悪になることもありません。

 

 

こんな暮らし方!にこだわるより

自分の気持ちにこだわることこそ

丁寧な暮らしになるのかもしれません。

 

 

さて!今日も掃除は終わらせました!

夜のごちそうの材料を買いにいってきましょうか

 

 

今日も1日、ゆるゆる頑張りましょう。

 

夫の真似したい4つの行動!ポジティブスーパーマンか?

 

 

食欲の秋、とてもとても

焼き芋が食べたいです。

次男、保育園で焼き芋食べたそうです。

 

園児になりたいと

心の底から思いました。

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

 

先日、夫が職場の方に

懸垂マシーンをいただいてきました。

ありがとうございます!

 

しまい込んでたそうで

綺麗に拭いたら

とても状態がいい!!

 

 

夫と大喜びしました。

 

 

夫はスポーツ大好きマンです。

特に野球を頑張っていまして

今もチームに入っています。

 

冬は試合など特にないので

家でトレーニングできる

環境を作っていこうとしていました。

 

4年位前から少しずつ

器具を増やしていたのですが

 

握力がつく道具が欲しい!

重さを替えられるダンベルが欲しい!

懸垂するマシーン欲しい!

 

とすごい口にしていたのですが

なぜかすべて叶っています。

 

誕生日プレゼントや

もらえたポイントで購入できたり

職場の方からいただけたり

 

 

本当に夫って不思議なパワーあるなって思っています。

 

 

そういう場面が本当に多くて

・買い物しているとなぜか割引されることが多い

・予算内で予定よりもいいものを買える

・限定商品をラスト1つで手に入れられる

などなど

ラッキーすぎてうらやましい!!!!笑

 

 

なので夫の行動を思い返してみました。

 

すると、私が思った

真似したい行動4つを

見つけました!

1,自分の願望を絶対口に出す

2,メモ魔、勉強好き

3,ポジティブ!!!!

4,モノも人も大切にする

 

 

1,自分の願望を絶対口に出す

 

何か欲しいと思ったものや

やりたいと思ったことは

絶対口に出すのです。

 

ただ、とても具体的に口に出します。

 

ダンベルが欲しいと言った時に

替えられる重さ

見た目

値段

置き場所

どんな使い方をするか

これを全て言っていました。

 

それが買い物に行った際に

これだー!というものを見つけて

そのときその値段以上の

ポイントがあって

これは買うしかないと思って

買ってみたら

2つセットだったのです。

 

 

家族でえええええ?!と

驚いていました。

 

2、メモ魔、勉強好き

 

常にメモを持ち歩いていて

びっしり書いています。

気になることについて

時間を見つけて勉強してるし

仕事と両立しているの

この人スーパーマンか?と思いました。

 

一度メモを見せてもらったことあるのですが、

仕事のこと、勉強したこと

以外にも

これをやりたい

こうしてみよう

など

そこに自分のなかのやりたいことや気持ち、希望を書いています。

 

 

3、ポジティブ

 

 

口に出す言葉がポジティブ!

わざとらしくなく、本当に前向きで

失敗してもすぐに切り替えられる

そして

自分の夢も叶ったようにしゃべります。

まだ叶ってないのに楽しそうだな~

と思っていると後日本当に

夢や目標に近づくことが起きるのです。

 

こちらは口あんぐりしますよ。笑

 

 

4、モノも人も大切にする

 

 

以前、記事に書きましたが

マキシマリストです。笑

でも全てきれいに持っているのです。

驚くのが

全ていつ買ったか、いくらだったか

どこのお店だったか、店員さんとの会話

なぜそれを買おうと思ったのか

これをサラッと言えるのです。

 

 

ええ?!ですよね。

 

 

そして自分のお友達を大切にしていて

定期的に元気?って送ったり

相談をしたりお祝いをしたり

それをサラッとするので

ものすごく人から好かれます。

 

 

ヤキモチやいちゃうぞ☆笑

 

 

 

これ自然に出来ているのすごいと思います。

夫にこのことを話すと

 

やりたいようにやっているだけだよ。

やりたくないことはやりたくないから。

やりたいことだけに集中したら

自然とそうなっていった感じかな。

 

ポカーンとしました。

言葉のとらえ方によっては

とても自己中心的かもしれません。

 

でもこの生き方

めちゃめちゃうらやましくないですか?

 

やりたいことだけやるって

簡単ではないと思います。

 

からしたら本当に

いいの?やっていいの?

って気持ちになってしまうので

そんなに行動できないです。

 

でも願望を口に出す、紙に書くことからであれば

私にもできそうな気がしています。

 

私にもラッキーなこと起こったらいいなぁ

なんて下心全開で

夫の真似を始めてみようかな♪笑

 

 

 

後悔したお買い物。そこから学べる買い物術!

 

 

このぐらいの気温だと

Tシャツにカーデを

合わせるのが好きです。

 

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

 

先日、那須どうぶつ王国で遊んできました!

 

大の犬好き長男おおはしゃぎ。

お目当てのコーギーちゃんを

楽しくお散歩させてもらって

うれしそうでした!

次男は終始ビビってて

かわいいねぇ!って

言いながら逃げるというw

 

行動と発言の不一致に

思わず笑ってしまう大人たちw

 

 

お土産はみんなでぬいぐるみをゲット!

 

推しの動物たちを連れて帰ってきました☆

ちなみに私はオオカミです。

(推しがオオカミになっちゃうので…)

 

 

お土産の予算を多めに

準備していたので

かなり安くて驚きました!

浮いた分は残しておこうと

帰って整理して…

 

 

やらかしてしまったぁぁ!!

 

 

昨日、残ったお金で

散財をしてしまいました…。

 

 

本を2冊、手帳を5冊

購入してきてしまいました…。

 

なぜ買ってしまったのか

 

本は図書館で借りていたのですが

お目当ての本1冊が貸し出されてしまっていました。

予約しておけば返却されると

連絡がきてすぐに借りることができるので

すぐに予約しました。

 

ですが!!!!

 

なんかむしゃくしゃする

なんで借りれなかったんだろう

私、読みたかったのに!

いつもあそこに置いてあったのに!

 

 

気づけば古本で購入していました。

予約したのに。

待てば読めたのに。

帰ってからやってしまった~!と後悔しました。

 

しかもついでにと

来月購入しようと思っていた本も…。

 

 

買う予定だったとはいえ

今日買わなくてよかったのに

他の本まだ読み終わっていないのに

 

 

手帳は見た目と

これ使ってみたい

こんな使い方してみたい

という欲が止められず

 

予算余ったからそこから買えばいいもんね!

と5冊も購入しました。

seriaさんの手帳なので

1冊は税込み110円でしたが、

「塵も積もれば山となる」

 

帰ってからの反省の多いこと。

 

 

 

自分の気持ちはどうだったか

 

買うとき

 

むしゃくしゃしてた

もっと素敵になりたい

そんな気持ちが強くありました。

 

むしゃくしゃしていたのは

・借りたい本が借りられなかった

・調べたいと思っていたことが調べられなくなった

・やりたいことができない

・私の時間を奪われた

 

この4つがあります。

 

もっと素敵になりたいと思ったのは

・推しのyoutuberさんの真似をしたい

・可愛い手帳を使いこなしている人に見られたい

・私だって手帳垢の仲間入りしたい

・もっと自分を向上させていかないとだめだ

 

この4つがあります。

 

 

どうしたら買わないですんだのか

 

待つことができない

自分の時間がない

 

・待てないなら本じゃなくyoutubeなどで

本の要約をみたらよかった

・先に調べる癖をつけて置いたらいいのでは?

・自分の時間がないのは時間の使い方が下手なのかもしれない

・自分の時間を書き出して自分の時間をあらかじめ入れ込んだらいいのでは?

 

素敵にみられたい

手帳アカウントの人たちみたいに使いこなしたい

 

・自分も手帳アカウントを作って下手でも仲間入りしてしまえばいいのでは?

・素敵な人の真似をするなら今あるものでできることはたくさんあるのでは?

・まずは今ある手帳で真似をしてみて付け足したくなったら買ってもいいな

・あるもので出来ることをメインにしていけばいいのでは?

 

 

今後やることはなにか

 

 

読みたい本はあらかじめ

ないことも考えて

どうしても読みたかったなら

本の要約をしている

動画や記事を見つけて

一旦、待てる環境を作っておく

 

自分の時間を作るために

時間のスケジュールを書きだして

無駄を省いて自分の時間を

予定としてたてる。

 

Instagramの手帳アカウントを

よく見るから

Instagramにアカウントを作って

思い切って自分の手帳を公開してみる。

 

書き方をメインに真似をする、

その代わり見た目は気にしないで

自分なりの楽しみ方を見つける。

 

 

この4つを気にかけていきます。

 

 

お買い物をして後悔すること

最近は少なくなってきていたのに

たまにこうやって失敗します。

 

そのたびに

「またダメな自分になってしまった」

「なんでうまくいかないんだろう」

ものすごくネガティブになってしまいます。

 

だけど、諦めないで

これからも反省しながら

徐々に後悔してしまうお買い物を

減らしていきます。

散歩の楽しみ!おしゃべりと1人雑談

 

 

日差しは暖かいけれど

長袖が必要なくらいの

秋の天気が大好きです。

 

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

 

毎朝、小学生組をバス停まで

送っていく時間が散歩の時間です。

往復たったの10分くらいですが

この時間がとても大好きです。

 

行きは子供たちと今日の予定を話したり

想像した面白い話を聞きながら。

帰りは今日の予定を頭の中で

1人雑談をしながら。

 

家の中にいると

じっとしていないので

なかなかゆっくりと

話を聞いたり

考え事をしたりができません。

 

じっとしていることがそもそもできないので。笑

 

散歩しながら

今日はこんなことをしよう

あれがまだ途中だったな

じゃあ何時までに掃除終わらそうかな?

 

これを声を出して1人雑談するの

誰もいないから出来ることです。

他の通行人いたら

え…って思われる可能性大。

私なら思いますから!!

 

田舎のいいところ

基本的に散歩してる人ほぼいない。

ほぼみなさん車通勤なので。

バス停に向かう道の間に

同じ小学校の子がいないので

登校時に他のママさんに

会わないのもありがたいです。

 

子供たちと笑いながら送って

1人楽しく妄想しながら帰る

ほんのちょっとしたお散歩。

 

ですが今後、

子供たちが一人で登校するようになれば

こんな時間を取るのが

難しくなってくるかもしれません。

 

でも散歩によって得られる効果は

とても大きいです。

 

これからもずっとお散歩だけは

続けていきたいです。

他人基準で買っていませんか?スマホを替える選択

 

 

 

朝がだんだんと寒くなり

扇風機、クーラーが

今年の役目を終えましたね。

 

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

 

スマホが壊れてしまって

急遽実家の父から使わなくなった

スマホを譲ってもらいました。

 

新しいものを購入しなかった理由は

緊急だったからです。笑

そしてもう一つあります。

それは

スマホを私はどう使いたいか

を考えたからです。

 

 

私はスマホで何をしている?

 

私はスマホで使う機能

1、youtube

2、インターネット

3、ゲーム

4、学校と保育園の連絡アプリ

 

 

ほぼこれだけです。

電話は受けるのみですし

メールは夫とやり取りのみ

 

youtubeで音楽流しっぱなしにしたり

推しの配信を見る

以外の使い方を最近ほぼしていないです。

 

カメラですが

夫の方が画質いいものを使っています・

子供に古いスマホを渡して

しょっちゅうカメラを使っています。

母の出番はいずこ?笑

 

ゲームはポケモンGOとツイステッドワンダーランドをしています。

推し活ですね!!ケモ耳しか勝たん。笑

 

こんな使い方しかしないので

新しいものでなくても

容量が64Gあればなんでもいいのです。

 

 

新しいものだからいいものなの?

 

新しいスマホをもちろん

店頭に行って検討しました。

カメラ機能や容量、

こんなことができます

あんなことができます

 

聞けば聞くほど

それを使っている自分を

想像してしまいます。

 

これを使ってる私素敵じゃない?

 

ということを考えましたが

一旦保留にしました。

 

 

それを使っている素敵な自分を

想像するのは簡単なのです。

ですが、

その機能に飽きてしまったら?

今までそんな使い方してた?

最初のうちだけです。

 

 

確かに機能は素晴らしいです。

だって100GB以上あれば

写真なんて取り放題じゃない?

アプリもたくさん試し放題じゃない?

 

 

私は必要のない機能を受け入れるの?

なりたい自分はそこにある?

 

 

いや、違うなぁ。

私にとってスマホ

ラジオの電話付き、カメラ付き、ついでに携帯ゲーム機能付き

のものであればいい。

 

 

じゃあ中古で探そう!

 

 

そんなときに父からLINEで

スマホ買い替えたから

古いやついるか?

 

え、なんというタイミング??

 

即決しました。笑

 

 

自分に必要なものがあればいい

 

これはスマホのことだけじゃないです。

生活していくうえで

よく見られたいという気持ちは

どうしても湧いてきてしまいますよね。

 

いいものを使っている

新しいものを使っている

 

それを見ると自分も欲しくなってしまう。

 

 

そんなときは自分の心と話してみます。

それは本当に必要?

見栄はない?

他人から見られた自分を基準にしてない?

そのときに

どうしてもこれがいい

これを使っている自分を

自分が心の底から望んでいるなら

購入してもいいのです。

 

そう新しいものを否定しているんじゃないのです。

自分基準の選択じゃないのなら

私はどんなにいいものでも

無駄に感じてしまうのです。

 

今使っているスマホ

なんで父は替えたんだろう?

と思うくらい使いやすいですし

目立った故障はありません。

 

聞いてみたところ

なんとなく電池の減り方が早くなった気がした

ということです。

普通に1日充電無しでも

余裕で使えています。笑

 

父の買い物基準

私の買い物基準

いろんな方の買い物基準があります。

 

 

他人目線ではなく自分目線の選択を

これからも心掛けていきたいです。

 

 

 

収納と見栄え。SNSとのお付き合い

 

 

 

あっという間に10月になりましたね。

少しずつ紅葉が増えてきました。

 

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

 

昨日と今日で家の中を

点検を兼ねて掃除しました。

 

我が家は収納グッズをほぼ100円ショップで購入しています。

 

 

シンプルですし、何より安い!

見た目が少しずつ違うので

買うときは出来るだけ

そろえてまとめ買い。

 

 

 

SNSや動画サイトで見かける

 

 

「100円ショップの物だけで

こんなにおしゃれに

収納してみました!」

 

確かにとてもおしゃれです。

 

 

こんなふうに出来たらいいな

よし、買ってこよう!

買ってきて同じようにやるのに

あれ、なんか違う…

なんてことがしょっちゅうありました。

 

 

そしてそのたびに

使いにくくてまた新たに買う。

なんか違う

また買う

これを何度も繰り返してきました。

 

 

 

そして気づいたときには

押し入れの上は収納グッズを

収納するスペースになっていました。

(収納in収納in収納)

 

 

買って後悔した収納グッズ

 

 

1、コスメ収納グッズ

かわいらしく見せる収納ができる

収納グッズを購入しました。

ですが、そもそもコスメが

とても少ないので

空いたスペースを埋めるために

安いコスメを購入したり…

なくしてポーチのみにしたので

お出かけの際にそのままバックに

ポイっと入れることができます。

 

2、仕切りが動かせない収納グッズ

これで分けたら使いやすいって

購入したら微妙にサイズが合わない!

無理やり入れたら中身が傷む…

なんて悲しいこともしばしば

今は仕切りを動かせるものをいくつか

使っています。

複数あると仕切りを増やしたり

することもできるので

とても重宝しています。

 

 

3、クリアファイル

10枚で100円!安い!

って買ったはいいけど

すぐにペラペラしてしまって

使いにくくなってしまいました。

基本立てかけておくので

寝かせるならいいですが、

立たせておくなら

ちゃんとしたものがいいです。

ホームセンターで購入した

クリアファイルは今でも

ぴしっとしていてくれています。笑

しかも10枚入り98円+税

…あ…。笑

 

 

 

これらのグッズは全て

SNSで見かけたときに素敵だと思って購入したものです。

自分のライフスタイルに合うかどうかを考えずに

見栄えのために購入したものです。

 

 

1つ1つ、たった100円ですが

ちりも積もれば山となります。

 

 

 

何度も何度も購入しては失敗し

 

 

なんで同じものなのに

素敵になってくれないの

 

収納じゃなくて収納されるものが悪い

 

 

おしゃれに見せられないこの場所が悪い

 

 

おしゃれなセンスのない私が悪い

 

 

もっと購入してこなきゃ

もっとおしゃれなもの探そう

 

 

取りつかれていたかのように

連日100円ショップに通い

SNSを見ては落ち込み

現実を見たくなくなり

あふれた収納グッズは

収納されるべきものもなく

押し入れに収納されていきました。

 

 

映えたかったんです。

キラキラした世界に憧れて

自分の環境の悪い所だけが目について

こんな環境にいる自分がみじめだと思えて

 

 

目の前にあるものすら大切に出来ず

もっともっと!と求め続けていました。

 

 

それが違うと思えたのは

ある日、収納グッズをすべて

手放したときでした。

 

押し入れの中にある

大量の収納グッズを見つめて

こんなのいらないのに…

と思っていたとき

 

雷にドーンと打たれたかのように

 

 

あ、全部なくそう!!

 

 

 

袋3つ分をオフハウスに持っていきました。

もちろん、買った値段になんて

到底及びませんでした。

それでもものすごくすっきりしました。

 

 

自分の中にいた

「おしゃれなインテリアに憧れるじぶん」

「みんなに褒められたいじぶん」

に気づくこともできました。

 

 

今は収納グッズは買っていません。

今あるものだけで十分だと分かったからです。

もし壊れたら

買うよりも先に

それは収納じゃなきゃいけないのか

別の物と一緒にしてもいいんじゃないか

と考えるようにしています。

 

 

最近手帳を収納していた本立てが割れてしまって

本立てがないといけないかどうか

平積みにして実験しています。

 

今のところ

 

 

 

本立ては購入予定です。笑

平積みは面倒だし不便なので。

 

ですが、SNSは見ません。

 

 

自分がこうやって使うなら

こんなのがいいなぁ

という妄想をしまくって

その妄想したものと

ぴったりな本立てがあれば購入します。

 

 

なかなかないのでいっそ作ろうかとも思います。

 

 

暮らしの中でSNSの情報は

便利な面もたくさんありますが、

誘惑もたくさんあります。

自分の中にある見栄に気づかないと

私のようにお金や時間、モノを

大切にできず

どんどん自分がみじめに

思えてくるかもしれません。

 

 

 

SNSはほどほどに楽しんで

暮らしの一部ではなく

ちょっとしたスパイス程度に

お付き合いしていくのがいいのかなと

収納グッズを通して学べた気がします。

 

 

 

 

2025年の手帳を決めた!手帳の目的はありますか?

 

 

掃除って始めがだるいだけで

やってしまうと楽しくて

思わず汚れを探してしまうんですよね…。

駆逐してやるぅ♪と。

 

田舎暮らしの専業主婦、ぱきです。

 

10月からの手帳が欲しくて

ずーっといろんなサイトや書店を巡りました。

8月から定期的に手帳会議をしていたのですが

やっと決めることができて!

購入もしてきました!!

 

2025年の手帳は

 

Seriaのダブルマンスリーダイアリー

ロルバーンノート(Lサイズ)

 

に決定しました!

 

 

1冊にまとめる予定だったのですが

2025年は2冊を併用していくことにしました。

 

 

この2冊を選んだ理由

 

2025年をどう過ごすかを考え

メモするノートとスケジュール管理を別にしないと

すぐに1冊が埋まってしまうためです。

 

 

seriaさんのダブルマンスリーは

毎月のカレンダー型マンスリーの隣に

縦のマンスリーが書いてあります。

4つにわけてあるので

4種類のことを毎日簡単に記録できます。

なので毎日の出来事を1ページでみれるのです。

ずぼらな私にはありがたい!!

 

ですが、日々のTODOを書いたり

学んだことを書き残したりするメモページが

とても少ないです。

マンスリー+フリーだと

マンスリーがまだ終わってないのに

フリーが終わってしまう

それだとまた新たに手帳を新調しなきゃですし

またマンスリー付きのものとなると

割と値段がかかってしまうんです…。

 

ですが、記録を残していくなら

好きな紙がいいなぁと思い

お気に入りのロルバーンを選びました!

 

ロルバーン(L)とダブルマンスリー

2冊でも金額だと1,000円かかりません。

ありがてぇありがてぇ!!笑

使い終わればノートを買えばいいですし

ノートが残ってマンスリーが終わってしまっても

マンスリーだけ買い替えればいいだけです。

(seriaさん、来年も同じのをだしてください!切実)

 

ロルバーンさんのノート

めちゃめちゃ表紙が可愛いものが多いので最高です。

 

 

 

 

そんな私の手帳を使う目的は2つあります。

 

1、自分の体調、メンタルの管理

2、本当にやりたいことをやり遂げるTODOを管理

 

 

 

1,自分の体調、メンタルの管理

 

今までは大体この辺りで生理くるなぁという目安のためだけでした。

今年、体調を崩すこともよくあったのと同時に

メンタルの不調も多かったです。

 

気づけば涙を流してしまうことや

イライラが抑えられなくてひとりで泣いてしまうことがあり

なんでなんだろう、生理前かな?とカレンダーを見ると

全く関係なかったり。

振り返れば食生活や睡眠不足、ストレスなど

思い当たる点がすごく多かったです。

 

それともうひとつ

運動会や文化祭は動き回れるので好きなのですが

授業参観や親子講演会、説明会が本当に苦手です。

じっとそこに立っていること

説明を聞くこと

保護者の方との交流

今ここに書いてるだけでもうわぁ…となるくらい…

 

ここにメンタルの不調が重なったとき

親子講演会に出席ができませんでした。

子供達は他にも出席していない保護者もいたから

大丈夫だよと話してくれました。

ですが、子供たちにはとても申し訳なくてつらかったです。

 

 

子供たちに迷惑かけないようにしたい

そういう点からも

メンタルと体調管理をちゃんとやっていこうと決めました。

 

 

2,本当にやりたいことをやり遂げるTODOを管理

 

私の手帳のメインはこれです。

書店で手帳を偵察していたところ

Bucketlistの手帳を見つけました。

 

Bucketlist(バケットリスト)とは

死ぬまでにやりたいことリストです。

 

今までやりたいことリストは何度も書いてきましたが

割と実現するのにそんなに難しくないことばかり書いていたように思います。

(資格取得や映画を毎日1本見るなど)

 

でもこのリストを作るときに面白いのが

”死”を意識したリストになるので

実現するのに難易度が高いもの浮かんでくるのです。

そして、すごく時間がかかります。

 

10年後に死ぬとしたら?

そのあとに

1週間後死ぬとしたら?

と死の期間を短くして考え

明日、死ぬとしたら

今日、死ぬとしたら

 

気づけば100以上ものやりたいことリストが

少しずつ削られていき

本当にやりたいこと、達成したいことにが

わかってきました。

 

 

私はずっと手帳の最初に書いていたのは

本を〇冊読む

これを毎年やりたいことリストの最初に書いていました。

でももし明日死んでしまうとしたら

この〇冊読むことよりも

心からこの本に出会えてよかった!っていう本を読みたい

って思ったんです。

 

そうすると何冊読むかよりも

私は運命の本に出会いたいのか!

なら運命の本に出会いたいから

何冊じゃなくて毎日読むことにしよう!

あら、今年のTODOが変わってきました。

 

 

そうやって自分のやりたいことを

どんどん突き詰めていって

Bucketlistはかなり少なくなりました。

実現するのは少し今より頑張らなきゃかな?というものばかりです。

 

でも、それを見るたびにわくわくしてきます。

 

毎日、わくわく過ごせそうです。

 

そのTODOの記録などを自由に記録していきたいと思い

手帳で楽しむことにしました。

 

 

 

 

手帳活動はSNSでも発信されてる方多いです!

ぜひぜひ始めてみてはいかがでしょうか?